张子豪
鼻子属于脆弱的部位，生活中很多情况都会引起鼻子不舒服的现象，鼻子不舒服的时候，就会出现鼻塞和打喷嚏的情况。很多人在感冒的时候，也会有这种情况出现，所以就想要了解一下老鼻塞打喷嚏怎么办？
经常打喷嚏很多人会认为是感冒，其实这种情况还有一种可能，那就是过敏性鼻炎，有鼻炎的人，很容易出现这种情况，所以在生活中，要预防鼻炎发生，也要更好的预防可能让鼻炎复发的因素，想要更好的缓解，就要吃一些对应的药物。
出现这种情况的时候，不仅会让鼻子不舒服，严重的还会对嗓子和眼睛造成影响。鼻窦炎危害大，是一种鼻部常见病，多发病。得了鼻窦炎如果不及时治疗会引发全身以及局部的并发症，对身体健康有很大的影响。所以在出现这种情况的时候，就要及早去治疗。
同时鼻窦炎患者饮食要注意，尤其是在饮食上，可以适当的多吃一些新鲜水果以及蔬菜，可以很好的摄取维生素C，对于这种情况会有所改善，而且贝类和坚果中，也有对这种情况缓解的成分，可以在生活中适当的多摄取一些。全谷类和豆类，中含有丰富的维生素b，所以也可以适当的多吃一些来改善。
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