张子豪
出汗有的时候是好事，有的时候也是坏事。好事就是通过出汗可以将体内的毒素排出，防止疾病的发生;坏事就是出虚汗，这种情况常发生在晚上，而且出虚汗就意味着身体出现问题，就需要及时的处理。大病后出虚汗怎么办？
大病后出虚汗怎么办
出虚汗是因为气虚导致的身体不能敛汗，多与大病后免疫力低有关。注意多吃新鲜蔬果，多喝水和含优质蛋白的食物，保持作息规律，保证充足的睡眠，平常可以多做运动增强自身体质。只有免疫力提高了，才能减少疾病的发生。
睡觉出虚汗的原因
睡觉出汗的原因有两种：一种是缺钙，另一种是新陈代谢较快，易出汗。 盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。 发烧还有夜里流汗，注意是不是有结核病了。 夜里流汗分为睡觉中和清醒中，睡觉中流汗的特点是叫盗汗，就是觉得流汗了会醒,属于阴虚;而清醒时流汗叫自汗，属于阳虚气虚。
对于大病后出虚汗的情况，主要是由于身体还没有恢复好，还很虚弱，所以才会出的。这也就是为什么在大病后，一定要补充营养，要让患者少运动，能卧床休息的尽量卧床休息。还要让患者保持足够的睡眠，这样都可以帮助患者恢复身体。
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