张子豪
大家肯定都经历过拉肚子，去厕所的次数骤然增加，严重的影响了学习和工作。开始的时候还只是大便次数突然增多，如果得不到治疗缓解到后来就会拉水了，那肚子疼大便拉水怎么办呢？
1.肚子疼拉水多半是因为肠胃炎引起的腹泻，此时一定要大量喝水。腹泻的时候由于排便次数增多，导致身体缺水严重使电解质紊乱，必须大量的补充身体的水分。可以喝淡盐水，淡盐水可以迅速补充人体水分，防止由于腹泻引起脱水。还可以补充西瓜汁、苹果汁、胡萝卜汁等，这些果汁不仅可以及时补充因为腹泻流失的水分，还能补充人体所需的维生素。
2.肚子疼拉水很多时候与饮食不卫生有很大关系。如果不注意饮食吃了不干净的食物，再加上自己本身就肠胃不好就很容易导致腹泻。因为腹泻期间肠胃是需要充分休息的，所以饮食一定要以清淡的流质食物为主，可以吃些稀饭、疙瘩汤、清菜等，尽量不要吃荤菜，以减少胃肠负担，粥里可以加少许盐。只有慢慢调养，让肠胃慢慢恢复正常后，才可正常饮食。
3.如果腹泻严重千万不要耽误，一定要赶紧去医院检查，听医生的指导用药物治疗，不要耽误最佳治疗时机，由于脱水引起生命危险。
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