张子豪
关节炎多见于老年人。很多老年人都患有该疾病，患了关节炎就会出现腿疼的症状，尤其是在走路时疼痛加重。所以，很多患者都想通过某些方法来缓解关节炎腿疼的情况。那么，关节炎腿疼怎么办?
1、合理饮食：关节炎腿疼的患者可以多吃一些含优质蛋白质的食物，比如牛奶、蛋类、瘦肉等食物。也要多吃一些患有维生素C的食物，以便能起到预防骨质疏松的作用，还能缓解关节炎腿疼的情况。
2、不要久蹲：患者在干活时，不要总是扭着身体，也不能长期蹲着，这样都会导致疼痛加重。
3、穿平底鞋：关节炎腿疼的患者最好是穿平底鞋，因为腿痛时会影响走路，如果穿的鞋子很高就可能会摔倒。而穿平底鞋，就比较稳定些，也可以消除疲劳。
4、物理疗法：如果腿痛很严重，可以进行物理治疗，常见的就是调整运动方式、减轻体重等。
5、药物治疗：关节炎腿疼非常严重时，无法走路时，就需要尽快的进行药物治疗，或者进行手术治疗了。一般治疗后关节炎就会消失，而疼痛的症状也会逐渐的消失。
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