张子豪
喝水对于身体是有很多的好处，要知道人体是离不开水分的，可以说每一天都是需要摄入足够的水分，这样才能满足身体活动的需要。但是有一些人不是太爱喝水，比如很多小孩子也不喜欢喝水。那么，不喝水的危害有哪些呢？
不喝水指的是很多人一天的时间喝不到水，也就是喝的水很少，这种情况就可以称之为不喝水。如果经常性的不喝水是有很多危害的，这些主要表现的有：不喝水的时间一长，会影响到身体内的毒素排出，这样会对肝脏等重要器官造成很大的压力。
不喝水会对肝脏排毒造成很大的影响，还会引起便秘的出现。这主要是因为不喝水会引发缺水的，一旦缺水就会对肠道造成影响，因为肠道需要吸收身体其余的水分，就会引起大便变得干结，从而引发便秘的出现。
不喝水的危害，还有会影响到肠道对食物的消化，还有吸收的情况。更会对血液的循环造成一定的影响，从而会诱发心脑血管的疾病。不喝水还会对眼睛造成一定的影响，因为不喝水导致眼睛里面的液体含量变少了，这样就会引发白内障的出现。
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