张子豪
春天是苏生的季节，也是细菌生长旺盛的季节，所以非常容易引起咳嗽。如果不能正确处理好春天的咳嗽，就会造成很多后患。咳嗽是可以通过饮食来减缓的，那么春天咳嗽到底吃什么好呢？
在肉类方面，可以用一个猪肺来煲汤，放一些花生进去。猪肺煲汤有很好的清肺热，缓解咳嗽的效果。
也可以通过喝糖水来缓解，将一些雪梨和冰糖放在一起煮成糖水，喝了之后，嗓子会舒服很多的，而且咳嗽也会少。还有银耳加百合，最后加冰糖水也可以治疗咳嗽。因为银耳具有清肠胃、补肺的作用，而百合则具有养心安神，润肺止咳的功效，两者组合在一起煮成糖水，可以治疗咳嗽。枇杷具有清肺止咳的疗效。利用枇杷加冰糖一起煮糖水，也可以达到止咳的作用。
汤类的话，可以用胡萝卜煲红枣。胡萝卜里面的维生素c很多，红枣也是一样的，加一起煮汤可以增强免疫力，这个适合春季喝。还有百合鸡蛋汤，把百合和鸡蛋一起放入锅里，煮成汤，可以治疗肺虚久咳的症状。百合枇杷银耳羹有止咳的功效，适用于干咳不止的人群。
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