这段时间出现了降温,很多人一不注意没有做好防寒保暖的工作,会出现打喷嚏,流鼻涕,或者咳嗽的状况。但大家会发现,我们流的鼻涕状况也会有些不一样。那么,老是流清水鼻涕怎么办?
1.对症下药。有很多种情况都会导致清水鼻涕的出现,我们首先要弄清自己的原因是什么。如果是感冒症状,那就相应的吃些感冒药,如果是病毒性感染,可以喝些抗病毒口服液。
2.鼻炎消炎。如果是只有流鼻涕的症状,而没有出现彼得咳嗽,发烧等的状况,考虑是鼻炎状况。患者需要吃一些相应的与鼻炎有关的药物,进行消炎。或者前往医院进行检查。
3.多喝水。不管是哪一种状况,都需要在日常生活中多喝水。有助于排毒,有助于新陈代谢。同时也要注意多休息,多休息有助于身体机能的康复。
4.多运动,补充维生素。有一部分人,一到换季的时候,或者是突然降温的时候,就会出现打喷嚏,留清水鼻涕的症状,这部分人考虑是抵抗力太弱的状况。需要多运动,多处新鲜的水果蔬菜,补充营养,提高抵抗力才行。
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