张子豪
脱发是在年轻人当中比较普遍的一个现象，由于生活环境压力比较大，经常熬夜加班，再加上饮食不规律，经常吃一些油腻的东西都会导致脱发现象。那么头发少的梳头都梳出一条线怎么办呢？
1.如果头发数量非常少，同时头皮还特别爱出油的话，有可能是因为脂溢性皮炎导致的脱发。平时应该注意休息，不要有太大的压力，可以去医院皮肤科进行检查，查看是否是以上原因之后再做治疗，平时要保持非常愉快的心情。
2.身体里面缺乏蛋白质和钙同时还缺乏维生素C，也会导致脱发，平时应该少吃一些脂肪含量比较多的食物，辛辣等刺激性大的就不要再吃。应季的水果和蔬菜多吃一些，同时也要积极的改善自己的生活习惯，早睡早起，保持良好的情绪，加强身体锻炼，同时提高睡眠质量，有可能会改善脱发情况。
3.脱发比较严重的情况下可以吃一些养血生发的药物或是保健品，平时不要烫发染发。多吃一些黑芝麻或者是核桃，这些都具有很好的生发效果。可以找中医进行一下身体的调理，何首乌也具有生发的功效。
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