张子豪
感冒即上呼吸道感染，是一种发病率最高的疾病，特别是在季节变换的时候，老年人、婴幼儿、体质虚弱的人总是可能发生感冒。人体出现感冒后，除了会引发多种卡他样症状以外，舌苔的表现也是十分明显的。那么感冒后舌苔厚白怎么办呢？
感冒后舌苔后白在祖国医学上属于寒证的范畴，也就是说舌苔厚白意味着你出现了风寒感冒。在风寒感冒的最初期，舌苔是厚白的，随着病情的进展，如果不及时治疗，舌苔可能演变成黄腻状。舌苔是人体健康的晴雨表，厚白的舌苔提示我们应该注意散寒解表，将体内的寒气散去，舌苔自然也就慢慢恢复正常了。
对舌苔厚白的人群，可以选择桂枝、柴胡等散寒、辛温、解表的药物，或者直接口服散寒解热。在服药期间，不要进食辛辣、生冷、刺激的食物，远离所有的油炸食品，这些食物会让体内的寒气加重。建议大家平时要有意识地多摄入性质偏温的食物，可以中和虚寒的体质。特别是对于老年人或者婴幼儿，可以多吃桂圆莲子粥、红枣糯米粥等，可以改善舌苔厚白的症状。
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