胃疼是很多现代人都会有的疾病,现代人工作时间忙,生活无规律,饮食习惯差这样很容易导致胃病。一般来说,当胃病犯时肚子会很疼,最好能够爬在桌子上或是卧爬在床上休息,但是,当胃疼时却很想吃东西是怎么回事呢?
1、胃疼是长期饮食不规律造成的,胃疼时疼起来要命。到饭点的时候,如果没有按时进食就很容易胃疼,这时又饿又疼自然是想吃东西的,吃的东西最好是温和滋润的不油腻的,纤维素少的也更易消化,比如可以吃青菜、稀饭、牛奶豆腐之类的,自然也不要吃生冷的东西或是喝冷的饮品。
2、胃疼想吃东西时,也证明人体的消耗到达了极限,这时就要停下来休息一会了,可以稍微吃一点易消化的营养丰富的食物然后休息一会,也是让身体“充好电”,让能量传遍全身。进食过程中,也不要一边喝水一边吃饭,这样会稀释胃液,对消化没那么好。
3、胃疼时也不要马上迫切的吃东西,这样突然的进食对胃部造成压力,得不偿失。在进食之前,可以喝上一点白开水,温暖下胃部,也可以泡些温蜜糖水,补充下糖分,让胃部有节奏的运动。
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