夏天的时候有些人特别爱出汗,脚也容易出汗。脚出汗多不仅穿鞋子不舒服,还会散发难闻的未扫。对于女性来说,脚总是出汗会很尴尬,还会担心是不是身体出现问题引起的。那么脚出汗怎么办?
脚容易出汗可以试试以下这几种方法缓解:
1、用热水泡脚
一般来说,脚出汗多是由于汗腺分泌旺盛导致的,这个人的体质有很大的关系。如果脚出汗不是很严重,不影响正常生活的话,可以每天晚上用热水泡泡脚,可以减轻脚出汗的现象,同时还可以缓解疲劳。如果脚出汗比较严重,还影响了脚的健康,就可以用一些治疗脚气的药物治疗。
2、改善肢体的血液循环
如果长时间坐着不动,脚容易出汗,而且脚会冰凉潮湿。这种情况和普通出汗就不一样,这是因为下肢长时间没有得到运动,血液循环不通畅引起的。如果是这种情况引起的,就要增加每天的运动量,而且不能长时间保持一个姿势,过一会就要活动一下,让脚部的血液循环,就可以缓解脚出汗的情况了。
3、选择透气性好的鞋
脚部容易出现选鞋就更重要了,平时一定要选择质量好的袜子和鞋子。袜子要选择纯棉的,透气性和吸汗性比较好。鞋子也要选透气性的,千万不要贪便宜选择次品鞋袜,否则会加重脚出汗。
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