张子豪
也许大家对总胆红素这个专业术语并是十分了解，它分为直接和间接两种，其中直接胆红素能溶于水，是可以通过肾随尿排出体外的，而间接胆红素是难溶于水的，是不能通过肾随尿排出。所以总胆红素偏高是很危险的。那么总胆红素偏高怎么办？
不管是总胆红素高还是低，都会损害人体的健康。一旦检查出总胆红素偏高，一定要去正规医院积极的接受治疗，除以之外，还应要饮食上多加注意，饮食要以清淡为主，多食用的一些富含维生素的食物，如豆类制品、蔬菜、水果等，它们有较好的抗氧化功能，而且这些东西非常容易被消化吸收。
如果发现胆线素过高，人们可以适当的食用一些海鲜、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物，但在此期间千万不要饮酒，也不要吃太多的甜食。可以在饭后卧床休息2个小时，保证患者的肝脏得到充足供给，让人的身可以早日恢复康健。
另外，告诉大家总胆红素的来源共有3个方面，其中包括肝内含蛋白质的1%～5%，无效造血的10%～l5%，80%以上是来自循环中裂解的衰老红细胞。若是血清总胆红素偏低，最主要原因是红细胞数量减少，这是导致缺铁性贫血的原因。
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