张子豪
秋季多干咳，秋冬季节非常容易穿多导致肺热咳嗽，最直白的是用痰的颜色来判定，如果是黄痰就是热性咳嗽，如果是白痰就是寒性咳嗽。那么寒性咳嗽怎么治疗？
1.咳嗽初期，可以先进行食疗，寒性咳嗽的话，可以吃点热性的食物促进体内寒气的排出，用的最多的就是生姜葱段熬成水趁热喝，但是不能喝太烫的，这样会对身体的消化系统有刺激。
2.还有很多水果煮熟了也是有理疗的功效，寒性咳嗽可以把橙子或者橘子用微波炉高温加热两分钟，趁热食用。雪梨水不能吃，雪梨偏寒性是清热去火的，雪梨水适用于热性咳嗽。
3.咳嗽要多喝热水，增加体内的热量驱寒。并且需要忌口，吃清淡的食物即可，以免加重病情。刚到的开水太烫不能入口的时候，可以慢慢吸入一些水蒸气，湿润一下呼吸道和食道，这样也可以缓解咳嗽的症状。
4.如果咳嗽严重，需要进行药物治疗。
5.注意保暖，除了外出时需要控制用鼻腔呼吸，不要用口腔呼吸，用口腔呼吸会刺激喉咙加重刺激。室内室外不能有高温差，这样忽冷忽热也容易导致病情加重。注意脚步保暖，晚上回家后可以用热水泡脚，可以驱寒御暖，疏通脚步血液循环。
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