张子豪
宝宝在半岁之前，每天都要拉无数次的粑粑，这时候他们排泄的次数并没有规律。只有当宝宝添加辅食之后，每天排泄的次数才会有规律，但在这个时候宝宝也是最容易便秘的。严重性便秘怎么办？
便秘是一件让人很尴尬的事情，不过大人出现便秘时，可以通过饮食或者是药物进行调解，但如果宝宝出现便秘了，想要治疗就比较麻烦。宝宝之所以会出现便秘，可能是因为消化能力不好，在这样的情况下，可以给宝宝吃一些帮助消化的食物，还可以多吃一些高纤维的水果，这都可以帮助宝宝改善便秘的症状。
有些宝宝出现便秘，可能是突然喝了配方奶粉，在这样的情况下想要缓解宝宝便秘的情况，平时可以多给宝宝喝一些绿色蔬菜煮出来的水，因为蔬菜具有高纤维，对治疗便秘很有效果。
给宝宝添加辅食千万不要一蹴而就，刚开始的时候可以给宝宝吃一些煮得稀烂的蔬菜或者是煮成糊糊的米粥，而且第一次添加辅食时量不能太多，毕竟是第一次食用，吃的太多容易消化不良。如果通过以上的方法都无法缓解宝宝便秘，最好还是送到医院去进行彻底的检查。
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