张子豪
人的正常体温是一个固定的值，根据每个人的身体具体情况有差异，所以很多人是以37摄氏度为标准的。按照正常情况来考虑的话，39.5摄氏度多对于人的身体来说已经是很难以承受的了。那么，发烧39度5多怎么办？
1. 物理降温。39.5摄氏度的温度已经很高了，在时间很晚不方便去医院的情况下，可以使用物理降温的方式。这种方式时比较有效果的，就是用合适的酒精进行擦浴。这种方式对于降温是非常有作用的。其次，还可以进行冷敷，就是用较湿冷的毛巾擦手脚额头等等。
2. 药物治疗。一般家庭里都会被有一些感冒药、退烧药。根据说明书确定什么药物合适，或者是询问医生朋友，进行药物治疗。很多药物治疗发烧都比较有效果，所以一般可以尽可能的放心。或者直接去医院进行点滴注射，这是最建议的方式。
3. 食物助疗。发烧之后，可以只喝一些粥，这对于缓解发烧带来的不良症状比较有效果，比较增加不适感。多补充一些含有丰富维生素的食物，比如说西兰花、各种青菜都会有作用的。再加上一些热汤，热汤喝了身体出出汗就能有很好的退烧效果。
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