张子豪
有个健康好身体十分重要，每个人都吃五谷杂粮长大，所以也会出现不舒服的情况，这样就不能顺利的生活，工作。有些人都是想要去大便，十分担心，一起来看下老是要大便怎么回事？
1、饮食不对
如果都是想要去大便，有可能是因为吃了变质的食物引起的情况。因为饮食不合适引起的肚子疼起来，会非常难受。而且全身会没有一点力气，整个人都会无精打采，所以一定要注意饮食，一些过期或者是变质的食物，最好都不要在吃。
2、吃的过饱
总想排便，可能吃得太多了。如果吃得太多，胃和肠会工作得更快，会自然地排出太多。以后吃饭的时候，一定要把握好适量，最好是吃好就可以。
3、吃的过杂
吃饭也要注意一点养生，不能想吃什么就吃什么。有些食物不能一起吃，比如说太冷的食物要与太热的食物全开吃。吃得食物太杂，就会使得肠胃的工作量加重，从而会出现老是想要大便。
4、疾病
如果排除了上面的情况，有可能是因为身体出现炎症所引起的情况，这种症状一般是是病理性的腹泻，可以到医院的消化科检查治疗，要注意不能胡乱吃一些药物，不要加重病情。
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