张子豪
在生活中有很多因素会造成人们的不适症状出现，不管是工作，还是环境，当身体出现了这些不适的状态后，一定要及时的通过合理的方式进行缓解和消退，才能帮助身体可以迅速的恢复良好的状态，那么，胸闷犯困无力怎么回事呢？
1、睡眠短缺。现代人们生活和工作的总和压力比较大，很多人们的睡眠质量和睡眠时间都不足够恢复身体在工作时造成的疲劳，所以在白天会出现不同程度的胸闷和犯困、无力的现象，这就是身体没有得到很好的休息后，产生一种疲劳症状。
2、缺氧。有一些长时间处于不良环境中的人们，不能及时的呼吸到新鲜空气，随着身体对氧气的消耗，就会产生不同类型的缺氧症状，就会出现胸闷、犯困和无力的症状，这就需要及时改变环境，打开门窗，或者离开这个窒息的环境。
3、低血压。血压，是保证人体血液正常速度循环的基础，当不同原因导致出现血压的异常，就会造成人体出现胸闷、犯困和无力的症状，这需要及时补充身体所需要的养分，同时保持动作的舒缓，保持休息和睡眠的时间，让低血压有一个缓冲的过程。
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