张子豪
消化系统是人类身体内重要的组成部分，如果消化系统不够完善不能够将身体内的食物所消化的时候，患者就会感觉到特别多的不适症状，还会感觉到肚子比较胀气难受。那么肚子不消化怎么办？小编来告诉你。
1. 肚子不消化事先可以使用药物治疗，最熟悉的药物就是消食片。在平时可以口服一些消食片，这样就可以起到助消化的作用，但是服用消食片的时候一定要咨询医生的指导和意见。
2. 肚子不消化的时候要多喝热水，热水有排毒的功能，在平时多喝一些热水，有利于将独自内的食物排出体外。要知道喝水一定要喝温热的水，千万不要喝过凉的水，要不然会对身体造成严重的刺激。
3. 出现不容易消化的情况后患者要注意少食多餐，意思就是每顿饭少吃一些，但是每天要多吃几顿饭。这样也有利于消化，在吃完饭之后还可以做一些适当的运动，做运动锻炼也可以让体内的食物尽快的消化。
4. 肚子不消化的时候在饮食方面也要注意，千万不要吃一些比较硬的食物，饮食要以清淡为主，而且要吃一些比较软的，容易消化的食物，这样对身体才有好处。
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