张子豪
无论是小宝宝还是大人，都可以观察大便看出身体问题。如果饮食一直过于油腻，大便也会出现一些异常情况。那么大便有油花是怎么回事？
消化系统是否健康，除了可以自身感知外，直接会反映在大便上，大便有油花肯定是产生了消化不良。有可能是肠道感染了病菌或者是饮食过于油腻造成肠道负担，肠道不能很好的吸收营养物质，使其直接排出体外，导致了大便的油花。这里需要患者去医院进行专项的检查，然后配合吃一些消炎抗菌类的药物。
多喝温水，有助于清洗肠胃，饮食以清淡为宜，避免吃刺激辛辣食物。可以试着多吃一些小米粥和馒头之类的食物，尽量的避免大米干饭，很多肠胃不适的人吃了大米很很难消化。尤其是不要继续大鱼大肉。肠胃不适的情况需要慢慢的休养，不要过度的饮酒。
养成好的生活习惯，积极的参加体育锻炼，增强自身的免疫力，更要改变自己的饮食习惯，即使是遇到饭局，也不要大吃猛吃，暴饮暴食。一日三餐，保证每顿饭吃到七分饱，千万不要饥一顿饱一顿。
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