张子豪
长期久坐或是不运动，而饮食方面也不注意，经常吃一些油腻食物，就会导致痔疮形成，要知道这是十分痛苦的疾病，不仅影响健康，心理压力也会增加，那么痔疮一个月没好怎么办？这是很多人想要了解的问题。
1.变化饮食结构。饮食上要摒弃精细的主食，合理地搭配含有粗纤维素的主食，以及新鲜的果蔬，适量的补充水分，忌食具有辛辣刺激的食品，戒烟戒酒。这些都是可以帮助增加胃肠蠕动的程度以及大便的软化。只要没有便秘的威胁那么痔症的症状也会减轻。
2.规律排便时间。逐渐的养成定时排便的习惯，最后是早上起床和晚上睡觉之前，具体时间根据作息规律安排。平时有便意的时候就尽快上厕所，不要忍着不去，让大便在肠道停留时间过长。上厕所最好选择马桶以减小肛门的压力。每次大便的世界越短越好，千万不要在大便过程中玩手机看书报，以免忘记时间导致滞留厕所的时间过程。大便之后有条件的话可以用清水来清洗肛门。
3.手术治疗。手术治疗痔疮的方法最大的优势就是见效快，病程短。主流的手术方法有摘除痔核，或者用缝扎的方法让痔疮自然栓塞或者萎缩。也有用电凝的方法进行治疗的，具体采用何种手法要医生根据病情不同而选择不同的方法。
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