张子豪
生活中比较常见的疾病大多是感冒发烧，咳嗽有痰，很多体制比较好的患者不用服药也会在一段时间后明显的好转。但是并不是所有的人都有这样的抵抗力，而且病情的严重程度不一，那么接下来就说说喉咙中有痰怎么办？
1、饮水，多喝水对于缓解病情是很关键的，水可以下火，稀释痰液，还可以利尿促进新陈代谢。
2、预防感冒，喉咙有痰的时候一定要更加注意不要感冒，引发呼吸道的感染加重病情，对于治疗也更加不利。
3、饮食调整，饮食避免进食肥厚油腻的食物，也不要进食辛辣刺激性的食物，要少盐清淡为主，尽量多摄入富含蛋白质和维生素的食物。
4、食疗，食用具有化痰功能的水果效果就非常显著，其中梨就具有生津止渴，润肺的作用。可以用雪梨加枇杷熬制汁水来喝，效果显著。
喉咙中有痰首先还是要明确病因，这就需要通过进一步的化验检查来确定，医生会根据病情给予合理的治疗方案。期间更要注意作息与饮食，配合医生开取的药物双管齐下，这样病情才会更快的缓解，还你一个健康的身体。
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