张子豪
哺乳期的疾病，通常是比较会经历一个较长的病程，因为孕期和生产的经历，对身体的损耗过度，体质虚弱。但是同时哺育宝宝，害怕传染给宝宝，又必须赶快治愈。那么，哺乳期感冒了有什么食疗方法？
1. 哺乳期感冒，开始一定要分清楚是风热感冒还是风寒感冒，因为两种感冒有不同的治疗方案，不过，无论是哪种感冒，都要讲究食疗，而不是盲目用药。
2.风热感冒。主要的症状就是鼻涕黄，咳嗽重，嗓子疼痛，有浓痰，有高烧现象。食疗的方法就是川贝冰糖梨子水。它不仅好喝，同时有润肺，清痰，止咳的功效，不用担心有任何副作用。做法是梨削皮洗净切小块，与冰糖和川贝放进锅里，加入清水，大火煮开，改为小火煮15分钟左右即可，不论冷热都可以食用。
3.风寒感冒。主要症状是流清涕，而且接连不断，同时打喷嚏，浑身发冷。有低烧现象。治疗方法是有驱寒功效的生姜红糖水。做法是生姜切片，同红糖，红枣一起煮15分钟左右，可以同时加入葱根，葱白和花椒等驱寒的食材，效果不错。
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