张子豪
咳嗽是人们经常会得的一种疾病。一般分为两种类型，外感咳嗽一般由风寒湿热侵入体内而导致，内伤咳嗽则多是由于体内的器官病变才导致的。湿寒咳嗽属于内伤咳嗽的一种。经常会反复，很难治愈，病情不好判断。那么湿寒咳嗽的症状有哪些呢？
面色发白发青或者发黑，都代表体内湿寒，脸色越差，湿寒越是严重。寒湿咳嗽的患者通常感到胸闷，咳嗽的声音十分浑浊。咳出来的痰多发灰或者发白，并且十分的粘稠。
病程的持续时间很长，通常数周或者数月才可以好。除了这些，寒湿咳嗽的患者身体非常容易感到疲倦，经常会腹部胀气，大便不成形，舌苔发白。
患病期间应该尽量避免剧烈运动，注意不要太过劳累，也不要熬夜，平日里多吃水果和蔬菜补充维生素。病情若加重可以选择吃点罗红霉素或者异丙嗪。
寒湿咳嗽的患者大部分都是因为脾胃虚弱而引起的，为了避免咳嗽生病，患者需要增强自身的免疫力，平时的饮食尽量选择清淡一些的，不要吃的太油腻。还要注意加强体育锻炼，可以增强免疫力。
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