张子豪
感冒是常见的疾病之一，好多抵抗力不强的人比较容易患上感冒，实在是令人烦恼不已。感冒虽然不是什么大病，但是如果治疗不当会长期困扰患者，让人不堪其扰。很多人都在补钙补锌，那么感冒可以补钙补锌吗？
感冒了，最好是不要补钙补锌了。因为感冒期间，身体的吸收能力是比较弱的，而且感冒期间，很多人都是会吃感冒药的。感冒药和钙、锌一起吃下去，不仅仅会影响感冒药的药效，而且钙和锌元素的吸收也会受到阻碍，所以感冒期间，补钙补锌不太适宜，可以等到感冒治好之后再进行补钙补锌，那样吸收会好一些，不会影响药物和钙锌的效果。
特别是小孩子感冒了，最好是不要给小孩子再服用钙、锌制剂，因为小孩子的肠胃比较娇弱。小孩子服用药物，再补充钙、锌，可能会给小孩子的肠胃带来负担，小孩子肠胃可能会出现比较大的负担，直接影响到小孩子的身体康复，甚至是造成小孩子肠胃消化吸收不好，感冒症状可能会更加严重。
总而言之，无论是成年人还是小孩子，如果正在补充钙锌，但是却感冒了，那么就需要停止补充钙锌，等到感冒好了之后，才能够继续补充钙锌。
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