张子豪
感冒是十有八九都得过，如果说一个人一辈子没有出现过感冒，那么这肯定是一个奇迹。一些抵抗力低下的人，是非常容易感冒的，特别是出了汗，一吹风就会非常容易出现风寒感冒。很多人感冒了会采取推拿的方式来改善，那么感冒严重了推拿有用吗？
有用的。感冒有两种，风寒和风热。不同类型的感冒，如果掌握了不同的推拿方法，是可以很好改善感冒症状。
风寒感冒推拿法：坐着或者是站着，使用双手将自己的面部两侧顺时针按摩50下，再逆时针按摩50下，之后使用自己的食指，在鼻子的两侧上下搓揉50下。
患者坐着，让按摩的人使用大拇指的指腹点揉迎香、太阳、印堂、百会穴各60秒，之后再用指腹按摩列缺、手三里、足三里、云门等穴位各60秒，直到这些穴位感觉到酸胀最好。
风热感冒推拿法：患者端坐，让按摩者使用手部的小鱼际在颈、项、肩部进行按摩，各三分钟，之后使用大拇指的指腹按摩风府、风池、风门穴各1分钟，之后使用大拇指、食指、中指捏揉肩井穴60秒。
虽然按摩可能效果比较慢一些，但是坚持按摩对改善感冒症状具有不错的效果。如果你感冒了，不妨试一下推拿按摩，说不定有意想不到的效果。
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