张子豪
流感病毒多在天气寒冷或者干燥的季节更为频发，所以人们想办法提高身体的素质，避免频繁的染病。并时刻注意居室的温度和湿度，不过度的保暖，不在寒冷的冬天长时间的使用取暖设备。那么流感病毒属于什么病毒？
流感病毒属于粘病毒科系的病毒，大多是由于急性呼吸道感染而引起的，早发现并及早的用药进行治疗，可以取得比较好的治疗效果。要想让身体更健康，可以通过锻炼身体来提高身体的免疫能力，并学会将工作和生活劳逸相结合，过度的疲劳，会导致机体的抵抗能力下降，更容易引发感冒等传染性强的疾病。加强营养搭配，饮食多清淡，并多吃一些维生素含量高的蔬菜。
另外，鼻粘膜对外界空气的适应能力越强，抵抗能力也会越强，所以坚持用冷水来洗脸，增强身体对环境的适应能力。在流性性感冒的高发季节，不去人口密集的地方，经常洗手，注意个人卫生。当身体稍感到不适时，就需要多喝温开水，并多多的注意保暖和休息，相信病情会很快的好转，勤晒被褥，房间多通风。
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