发烧是很多疾病都会出现的常见症状,体温高于正常体温的时候,很多身体机能都会下降,因此,应该及时的采取退烧措施。按摩有时候也能够起到一定的辅助退烧的效果,那按摩哪个部位可以退烧呢?
一是按摩风池穴。风池穴是按摩的时候最常用到的一个穴位,而且风池穴的位置也很好找。用双手的拇指按住风池穴,顺时针搓揉100下,休息3分钟以后继续逆时针搓揉。按摩风池穴不仅能够起到退烧的作用,而且还有助于发汗,所以如果是由于感冒引起的发烧,按摩风池穴的效果是很明显的。
二是清天河穴。按照中医的说法,天河穴是人体清凉之源,因此当身体发热的时候清天河穴能够打通退热的通道。在清天河穴的时候一定要注意,应该从外往里推拿,在推拿的时候还可以涂抹一些具有清热功效的精油。
三是进行腹部按摩。肠胃炎症也会引起发烧,不过发烧程度不会很严重,一般在37.5度左右。如果是因为肠胃炎症引起的发烧,可以对腹部进行按摩,按摩腹部一方面有助于刺激腹部的穴位,另一方面可以加快肠胃蠕动,减轻肠胃负担,因此按摩腹部同样能够起到很不错的退烧作用。
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