张子豪
如果出现咳嗽症状，家长就不能够掉以轻心，因为比较严重的症状有可能会出现感染和喉咙发炎，口腔细菌污染等等。所以大家要尽快进行解决，减少各种咳嗽的伤害。那怎样指导患者有效咳嗽？
1、轻轻敲打胸部。如果要想更快咳嗽，把咳痰吐出来，那么可以轻轻拍打胸部，将胸部的空气排出体外，将更多痰液排除外部。当然在选择这些方法之前，要控制好力度，同时如果没有很好的平时的保养方法，那么咳痰的痰液可能就停止。
2、做好保养措施。有很多人没有做好平时的温度保养，因此很容易导致感冒发烧，那么咳嗽的症状往往就会比较明显。那这些症状如果长时间都得不到控制，可导致口腔感染或是感冒发烧等，所以大家要懂得去控制，保护好自己的喉咙。
3、要想通过咳痰的方法排出体外，首先可以做到端正的位置，身体向前倾，双手抱着一个枕头，通过几次的腹式呼吸，用力把这些痰液排出体外。呼吸的时候应该是要有力量，也要尽可能调整痰液的位置，一次性吐出来，这样可以减少喉咙的损害。
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