张子豪
春天吃酸的东西会让肝气旺盛，容易造成消化和吸收不好，而甜的东西能够帮助脾胃气有利健康。春天要喝什么粥呢？一起来了解下吧。
可以煮荠菜粥，把米倒入锅里然后加水煮再加上荠菜，这样粥就煮好了。在早上和晚上都吃一点。荠菜有很多的蛋白质，还有葡萄糖和乳糖这些，营养是很丰富的，味道也很好吃。荠菜还有预防春天常见病的作用。还可以煮胡萝卜粥。把胡萝卜洗干净，然后切碎然后加米，可以在早上和晚上吃。胡萝卜有丰富的胡萝卜素，对身体是很好的，能让眼睛和皮肤变好。有皮肤粗糙和夜盲症、眼干燥的人，吃胡萝卜是有用的。
春天还可以煮芹菜粥，把芹菜洗干净，然后加水煮，早上和晚上都可以吃，可以当做晚饭吃。芹菜粥是有清热解毒的作用。春天很容易让人肝火旺盛，容易头疼和头晕。如果有头疼或者头晕的人，可以经常吃一些芹菜粥，对降低血压、减少烦躁是有好处的。春天也是小儿麻疹的季节，可以煮芹菜粥给小儿吃，这样可以让小儿的身体变好。芹菜粥也可以给在生长发育的儿童吃，对发育是有好处的。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/5070.html
- 上一篇： 显性遗传会隔代遗传吗
- 下一篇： 春季适合吃什么菜
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)