张子豪
生活中发现有些女性的骨盆是倾斜的，骨盆倾斜的女性走路姿势特别的难看。而且长期的发展容易导致弯腰驼背，对骨骼的发育是没有好处的。那么骨盆倾斜如何矫正？一起来看下。
骨盆倾斜主要是和平时的生活有很大的关系，比如说走路的时候不注意走姿，低头含胸而且重心也放在脚后跟处，就容易导致骨盆变形，长期发展就导致骨盆倾斜。或者是在平时工作或学习的时候坐在板凳上，容易翘着二郎腿。长期的压迫腿部的下肢静脉，就会导致骨盆倾斜。骨盆倾斜除了和平时的生活习惯有关系，还和遗传有的很大的因素。
如果女性发现自己的骨盆有倾斜的倾向，那么一定要及时的矫正。如果长期骨盆倾斜，就会导致身体的比例也发生改变。
所以一定要养成好的生活习惯，比如说坐板凳的时候尽量的不要跷着二郎腿，而且可以只坐板凳的前三分之一。走路的时候不要低头含胸，不要摆臂两手放在水平的位置，目视前方将重心放在脚前而不是脚后，慢慢的改变这些不良的生活习惯，就会让骨盆倾斜得到改善。
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