张子豪
科学地来说，一个人若是超过48小时不排便即可被认为是便秘，而且在人群便秘的患病率高达27%，同时对各个年龄段的人都有影响，是现实中常见的一种病症。人群中女性要多于男性，老年多于青、壮年。
很多人觉得便秘是一种常见的现象。遇到便意便次少、排便不畅、艰难、费力、大便呈干结、坚硬状、排便不净，并不会太注意，即使略微严重吃点药，过几天就好了。因此大部分人们常常忽视了便秘的治疗，但实际上便秘的危害是很大的。
初期腹部不适、食欲下降、肚子变大、口苦口臭、长斑、长痘等都是便秘引起的。患者还有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等症状。长此以往，便秘的毒素在身体内不断地累积，会降低五脏六腑的作用，最终可能小而化大，引起其它疾病的发生。
目前便秘有很多治疗之法，针对不是很严重的患者，可以饮用有芦荟、决明子等的通便茶，吃香蕉，喝酸奶等的日常饮食治疗法。略微严重者可以采取药物治疗，适量吃泻药等泻剂，可以起到润滑肠壁，软化大便，易于排出粪便的功效。
再者，以上方法都不管用便秘严重者，可以采取生物方面的反馈疗法。这种方法可以用于功能紊乱的便秘患者。目前，长期疗效是较好的。另外，手术治疗也是一种治疗手段，仅限特别严重的便秘患者，但是它的长期效果还存在一些争议，患者们选择的时候还是要慎重。
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