张子豪
人们在日常生活中除了必须的饮食之外，还会选择一些水果当作零食来食用。这样不仅仅可以补充维生素，对于肠道蠕动也是极好的。然而，水果不止有这些好处，它们还可以对提高白细胞生成产生一定作用。那么吃什么水果补白细胞？
白细胞低的患者就说明自身免疫力比较低下。如果在确定自身没有糖尿病的情况下，对于吃水果是没有什么禁忌的。但是在选择水果上可以选择一些增强免疫力的水果，最常见的就是梨、苹果、猕猴桃、香蕉等等。那么除了水果之外，我们还可以吃些什么来补白细胞呢？
1、牛尾汤：在本草纲目中都有这样的记载牛尾汤是很好的提升白细胞的汤类。做法就是将牛尾放入锅中熬炖，其中可放入大枣、胡萝卜等等。然后慢炖四小时，放一些香菜以及葱花调味即可。
2、五红汤:听到这个词，似乎很多人都会有一种惊讶的感觉。什么是五红呢？那么也就是大枣、红小豆、红糖、红皮花生、枸杞。但是在做这类粥之前一定要先将它们温水泡半个小时再熬煮。
3、蚕蛹:这个相信很多人并不陌生，但是因为它是虫类。所以，在选择方面也要因人而异。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/4932.html
- 上一篇： 护士是怎样照顾放在保温箱的婴儿的
- 下一篇： 吃生长素可以长高吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:1007936
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)