张子豪
红枣和黑枸杞都是很好打的滋补品，很多人都喜欢使用者两种滋补品来滋养自己的身体，保证自己的身体健康。其实红枣和黑枸杞很多人喜欢用来泡水喝，觉得泡水喝可以起到很好滋补效果。那么红枣黑枸杞泡水喝的功效有哪些呢？
1.美容养颜。红枣具有很好的滋补养颜的效果，而黑枸杞里面花青素含量很高，这是一种可以增加血管弹性，促进肌肤弹性的滋补品，特别适合肌肤暗淡无光泽，并且皮肤松弛、粗糙的人食用。
2.滋补脾胃。红枣属于有利于脾脏的东西，多吃红枣能养脾，黑枸杞红枣泡水喝，滋养脾脏的功效很棒，可以让人体变得更加健康，同时黑枸杞还可以改善肾虚，是肾虚的人可以选择的一种滋补品。
3.保护视力。花青素是一种棒的滋补物质，可以起到促进视网膜中的视紫质形成的作用，可以保护视力，特别是和视力下降的人食用，也特别适合长期对着电脑工作的人。
4.增强免疫力。花青素能抗氧化，而且黑枸杞营养价值很高，可以为人体提供很多的营养成分，并且能够有效的降低体内的有害物质的排泄和形成，可以有效的提高人体免疫力，特别适合体质比较多的人长期食用，提高免疫力能力强大。
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