张子豪
很多人会在感冒的时候、中暑以后，都会在医生的叮嘱下多喝水。多喝水，可以促进人体新陈代谢，补充因为发烧、出汗造成的体内水分流失。同时，水还可以增强人体的抗病能力，那么，腹泻要多喝水吗？
要多喝水
因为腹泻也会造成身体内部的水分流失，持续腹泻还会造成体内出现缺水的现象。多喝水，及时补充体内的水分，可以帮助身体缓解腹泻所带来的不良症状，对身体出现的酸软等不适症状有很好的改善作用。同时多喝水，还可以防止腹泻会造成的虚脱。那么腹泻还有哪些注意事项呢？
1、饮食清淡
不管是什么原因导致出现的腹泻现象，腹泻，都是肠道出现了功能紊乱以后出现的结果。所以，保持饮食成分的清淡，可以促进消化系统的功能正常化，同时，清淡的饮食也会利于肠胃的吸收和消化，减轻腹泻带来的消化器官压力，促进身体的康复。
2、米汤
因为腹泻会造成身体维生素的流失，适量的进食米粥喝米汤，可以促进身体内部的营养补充，同时，米汤的水分，也可以补充身体因为腹泻造成的水分流失。米汤的清淡喝黏糯也可以调剂腹泻患者本身的口腔味道，促进饮食欲望。
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