张子豪
现代生活节奏很快，很多人会经常熬夜，有的要熬夜加班，有的熬夜应酬，导致人体正常的作息被打乱，心脏和肝脏不能好好休息，也不能正常排毒，所以就有心火肝火旺的症状，那么具体来说心火肝火旺有什么症状呢？
首先，心火旺分虚火和实火两种不同的情况。虚火旺的症状主要有：烦躁不安、嘴巴会很干、汗会比较多、睡眠不踏实等等。而实火旺的症状主要有：口腔会有溃疡、口舌干躁、小便发黄、心情烦躁容易发怒等等。
其次，我们的肝脏是人体的将军之官，主要的工作就是疏泄，和藏血。肝脏是人体的消化系统中的一个负责解毒过滤的器官之一，所有人体内的毒素，以及从下腹部流到人体心脏的血液，全都是首先经过肝脏的初步处理。肝火旺盛会影响到我们情志方面。主要症状是：频频的低头叹气、胸骨头胀痛、或者是隐隐作痛。
最后，想要缓解心火肝火旺的一系列不适症状，要保证睡眠时间充足、心情要保持平静，还可以通过一些简单的下火药材或者降火的食疗去帮助清心火和肝火。
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