张子豪
感冒这种病症都是大家不陌生的，在感冒的时候经常会出现鼻塞咽痛等症状，会患者带来的痛苦也是比较大的，有的时候病情严重还会影响到日常的工作与学习，为了缓解不适的感觉，有一些患者会通过喝红糖姜茶来缓解病情，那么感冒红糖姜茶的做法是什么？
1.先将生姜的皮去除切成薄片，然后切成丝，剁成沫状备用。给锅中放入一些开水，水煮沸之后将姜末放入水中，煮几分钟之后在放入适量的红糖。根据水量放红糖，避免红糖水过甜，从而失去品尝的滋味。放入红糖之后使用小火煮大概十分钟左右，放到碗中趁热乎喝下，不要等凉了再喝。
2.在选择红糖的时候，最好不要选择散状以及浅红的，最好是选择硬块颜色较深的红糖，而且要认清楚商标，现在市场中还将红糖分为各种种类，比如产妇红糖以及孕妇红糖等等，可以自己选择。
感冒的时候可以喝一些红糖姜茶，可以缓解病症，可以采取以上的办法进行制作，而且在平时的生活中，也可以通过喝红糖姜茶保养身体，尤其是女性朋友，在平时多喝一些红糖姜茶确实是比较不错的。
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