张子豪
人体体质有多种分类，中医体质分类中虚热体质也是一种常见的体质。虚热体质的人的人容易出汗。很多情况下，不严重的虚热体质是可以进行调理的，那么，虚热体质怎么调理才好呢？
体质虚弱，免疫力低下，一般需要补气补肾等治疗。所谓“体虚”，是指由脏腑虚、气血阴阳虚引起的各种慢性衰弱症状。身体虚弱不一定会导致明显的疾病。但是，如果不及时的护理和调养，就会从所谓的虚弱状态发展到疾病状态。
虚热体质可以通过饮食来调节。虚热体质不足者必须注意补充营养。其中，鸡蛋是个很好的选择。蛋黄含有类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和其他抗氧化剂，可以延缓眼睛衰老。因为蛋黄深的鸡蛋营养丰富，含有较多的玉米黄质，具有较好的护眼效果。
红番茄富含番茄红素，能增强免疫力，缓解因衰老引起的病还可防止皮肤干燥粗糙。男性朋友应该多吃西红柿，这样可以防止早泄和男性疾病。
如果在虚热体质很严重，通过饮食无法进行调节的时候，就需要进行一些药物治疗，虚热体质最好通过中医中药进行调理。可以去中医医院进行诊断和治疗。
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