张子豪
橙子是日常生活中大家都比较爱吃的水果，并且男女老少都是可以食用的。橙子中富含丰富的维生素C对人体健康也是非常有好处的。而有的人在感冒咳嗽是也会通过吃橙子来缓解症状。那么，橙子怎么治咳嗽？
橙子可以和盐一起蒸后，咳嗽的患者吃后可以有效缓解症状的，还能够帮助患者止咳化痰。橙子中的橙皮油在经过蒸煮后完全从橙皮中挥发出来。加入适量的盐后，融化的淡盐水有很好的祛痰作用，但是在制作过程中应该注意盐不要放太多了，或者可以用蜂蜜替代盐来蒸。
盐蒸橙子首先选择一个大一点的橙子，用盐搓洗橙子表皮，然后在橙子顶部切开一个小口，并在果肉里撒入少许盐。把橙子放入碗里，在放入锅中隔水蒸，一般大火蒸15分钟左右就可以拿出来食用了，可以把橙肉和汤汁一起吃掉，这样缓解咳嗽的效果会更好。
橙子的味道是比较甘甜，并且还有开胃和止渴的功效。在吃完饭后喝一杯橙汁，可以帮助消化，同时解除体内的油腻油腻。橙子的营养是非常丰富并且全面的，虽然盐蒸橙子是可以在一定程度上缓解咳嗽症状的，但是并不一定适合所有人，所以必要时还要到医院就医治疗。
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