张子豪
舌头口腔的状态和人的身体健康状况有很大关联，当人体舌苔口腔出现异常时。如果发现舌苔变厚并且黄还伴有口臭的话，这也意味着人体的某些器官出现异常，从而影响人的身体健康。那么，舌苔厚黄臭是怎么回事？
一般来说，舌苔如果出现厚黄并且还伴有口臭的话，多半是由于人体肝胆脾胃内的湿热导致的。很大可能是由于人体的肠胃功能出现了问题，这种情况下就应该注意调节饮食，多吃易消化的食物，少吃油腻食物，饮食清淡。如果症状特别严重的话，那就需要医生进行检查确诊，并进行治疗。
如果体内湿热重并有消化不良的情况的话，那就会导致舌苔厚黄臭的出现。可以先进行去火祛除体内的湿热，多喝水和多吃水果。注意劳逸结合，饮食上多吃含维生素的蔬菜水果，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品。
如果舌苔厚黄臭是上火导致的，那就可以适当吃一些降火食物来缓解症状。可以选择用竹叶或莲子心来泡水喝，可以达到很好的清热去火的效果。天气炎热也是会导致体内湿气比较重，从而容易出现舌苔厚黄的现象。
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