张子豪
腹泻是平常生活中，经常会遇到的，很多人都遭受过腹泻的侵袭和困扰。腹泻的引发原因比较多的，从中医的角度来看，腹泻出现的原因主要和脾胃功能有关联泻。那么，腹泻怎么食补？
腹泻想要通过食补来护理是可以的，食补最重要的是注重营养的补充，还有水分的摄入。腹泻进行食补是可以的，适合的食物有苹果，这是一种碱性的食物，可以中和胃肠中出现的酸性物质。多吃苹果有一定的止泻功能，有助于缓解腹泻对患者的伤害。
腹泻可以多吃苹果，还有很多别的食物很适合腹泻患者吃。荔枝，石榴，杨桃等水果都很适合腹泻患者。这些水果不仅营养价值高，而且可以提高患者的消化功能，有效改善腹泻患者的体虚异常，帮助提升消化功能。
另外，腹泻患者可以吃的食物还有酸牛奶，胡萝卜汁等食物。胡萝卜榨成汁给腹泻患者食用，可以起到消食，还可以帮助脾胃变得强健。如果腹泻患者是小孩子，可以多吃苹果泥。如果腹泻患者是成人，建议多吃石榴，或者适当喝石榴皮煮水，都可以有效改善腹泻的异常。
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