张子豪
随着社会中生活水平不断提高，私家车、卡车等车辆在大街上越来越普及，因此所带来的污染也越来越严重，对耳朵听力的污染也在近年来逐日增加，患上耳疾的人群比例也在增加，对人们生活有着严重的影响。那么耳朵患上疾病而产生耳鸣的时候，应该怎么办呢？
耳鸣是一种在外界的声、点的影响下而造成一种在人的耳朵片面上感受到的声响动静，这是一种人耳的听力错觉。再发作的时候，人耳会产生一种如嗡嗡声、尖锐的哨声或者是类似于嘶嘶的声音，但是在周围却发觉不到起源。
长久如此，它会使人产生头疼、晕眩、恶心、乏力的感觉，而耳鸣主要是由于外界因素比如噪音长时间对耳朵的伤害，饮食习惯上的不重视，心理压力过大而造成的休息不足等等的原因造成的。
而想要有效的治疗耳鸣引起的症状，日常的生活中注意习惯，少喝酒注意休息，尽量不要长时间的生活在强噪音的环境下，另外要学会适当调节自己的心理状态。根据医生嘱咐按时服药，在耳鸣发作时可以尝试屏息吹气的方法治疗，每天做两次。
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