张子豪
肝火旺盛是阳气旺的表现，一般是因为我七情过极、肝经蕴热而导致的，如果是经常熬夜的人也容易出现肝火旺盛的情况，肝火旺盛会导致身体出现很多症状，需要通过各种方法调理才可以，那么，肝火旺盛的症状有哪些？
首先，肝火旺盛会表现为头晕、容易发怒、口干口苦等症状，女性在肝火旺盛期间还会出现失眠、月经不调、紊乱、量少等，严重的话还会导致闭经，如果是怀孕期间，孕妇肝火旺盛会吐苦水或者挑食，影响身体的健康。
其次，男性肝火旺盛会出现头痛恶心、脾气暴躁、小便黄的症状，对于男性的肝火旺盛期间，一定要少抽烟喝酒或者不抽烟喝酒，可以通过喝菊花茶和吃苦瓜来调理。当小孩子出现肝火旺盛时，可以多吃水果和降火的蔬菜，通过食疗解决。
还有一点，食疗对付肝火旺盛还可以多吃马蹄，可以用竹蔗煲雪梨水，最主要的还是食疗，可以使身体达到长期稳定的状态，少吃点药物和保健品，对身体会有副作用的，少抽烟喝酒，也要养成不熬夜早睡觉的习惯，多喝温开水，情绪保持稳定。
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