张子豪
有时候饮食上过于辛辣刺激，或是感冒发烧后，喉咙就会出现不同程度的发炎症状，并且还会伴有喉咙肿痛的现象。在这段时间内，就要格外注意饮食方面，避免饮食不当再次刺激到喉咙，加重肿痛的症状。那么，喉咙痛能吃什么主食？
正常情况下来说，喉咙痛吃一些面，饭，粥之类的主食都是可以的。但是不要吃的过于辛辣刺激，避免对喉咙再次造成刺激，加重喉咙发炎痛的症状。最好是清淡饮食，同时还可以适当服用一些消炎药物，多喝水，来缓解喉咙的肿痛现象。
除了吃一些清淡的主食外，还可以吃一些水果之类，像香蕉，西瓜等水果。香蕉中成分不仅有利于喉咙的恢复，还容易吞咽不会对喉咙造成刺激。而西瓜中大量的水分，还能补充患者的能量，有利于患者的恢复。
还可以用金银花泡水喝，金银花有很好的清热解毒，祛风除湿的功效，还能杀除人体内的某些病菌，有利于减轻患者喉咙痛的症状。喉咙痛患者饮食上要注意，不要吃油炸干脆的食品，辣椒，橘子，羊肉等都不能吃，这些食物特别容易引起上火。
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