张子豪
喉咙痛的情况很多人都出现过，多数都是因为感冒原因，可能是吃了什么重口味的食物引起的，但是出现喉咙痛的情况就不敢乱吃了，怕又变的严重了，这个时候很多人就想着吃一些能够缓解喉咙痛的食物，那么，喉咙痛应该喝什么粥？随小编一起来学习一下吧：
1.喜欢吃水果可以用猕猴桃和枸杞熬粥喝，一个猕猴桃和少许枸杞洗干净，先煮米饭，然后放入枸杞和猕猴桃块一起煮，如果喜欢吃甜的放点冰糖，能够对咽喉疼有所缓解，酸酸甜甜的味道也很好，不喜欢酸的可以多放点糖。
2.百合银耳粥是比较养生的一个粥，当然也适合在喉咙疼的时候喝，能够清肺止咳，把银耳用水泡好，米煮好之后和银耳百合在一起放入水中煮，熟之前加点冰糖，这道粥比较甜，但是不腻，等米熟了就可以享用了。
3.荸荠粥，有着化痰止咳的效果，很多人都会直接煮荸荠吃，可是荸荠煮粥也是很好吃的哦，而且做法特别的简单，就准备荸荠和大米就行，放在一起煮烂后吃起来特别的香，喉咙疼也很好下咽，荸荠煮烂后会很滑。
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