张子豪
拉肚子在生活中是非常常见的一种疾病，一般在拉肚子的时候，都会伴随着肚子疼痛的现象，尤其是在夏天的时候，是很容易出现的，有可能是因为吃了一些脏东西，导致的这些现象出现。但是当出现拉肚子的时候都是需要及时的治疗，否则就会出现脱水现象，那么拉肚子为什么要补锌呢？
有一定的治疗效果的，如果经常补充还可以提高身体的免疫力，可以预防各种细菌传染的几率，同时还可以预防各种病毒的传染，对于身体都是有一定帮助的，所以在平时可以多吃一些锌物质比较多的食物，或者按照建议吃一些补锌的药物，都是非常有必要的。
其实引起腹泻的原因是有很多的，有可能是因为肠胃消化不好，或者是中毒以及细菌的感染，都有可能会出现腹泻的，还有可能是因为受凉以后，也容易出现腹泻，长时间腹泻对身体的影响是很大的，会让身体内的一些要物质全部流出去，甚至还会让身体变得非常差。
想要更好的补锌，在日常生活中可以多吃一些动物的肉类，以及水果和蔬菜，就比如大萝卜，白菜，花生等多种食物都是很有效果的。如果从食物中补充就需要经常吃，但是如果腹泻还没有得到缓解的话，就需要吃一些补锌的药物，在吃的时候尽量和医生取得联系，千万不能私自乱吃。
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