张子豪
腹胀腹泻的症状相信大家都有遇到过，不管是大人还是孩子，只是饮食不合理，或是护理不当，对于身体健康会有极大影响，也会影响正常生活。症状发生时就要进行治疗，那么腹胀腹泻煲什么吃？
1.三鲜消滞饮。此汤可以起到健脾行气的作用，对于治疗腹胀腹泻有很大帮助。做法非常简单，选择新鲜名山楂、还有新鲜萝卜、鲜青橘皮、冰糖适量。准备好以后将萝卜、山楂、青橘皮清洗干净以后，切成丝，然后加入适量的水，用大火烧开以后，再文火煮三十分钟即可。
2.山楂酸梅汤。选择酸梅与山楂适量，将其洗干净以后放到砂锅里，水里加适量清水，使用文火煎煮大概一小时左右，将渣去除以后，取汁喝就可以。以自己的口味，可以适当加入适量白糖与冰糖就可以。每食油腻后热饮1杯，立即见效。其功效就是可以健脾开胃，同时进行消食化滞治疗。
3.木瓜鲩鱼汤。选择番木瓜、鲩鱼。将鲩鱼宰清洗干净以后，木瓜把皮去掉切成块，准备好的食材放到锅里炖煮，鱼汤变成奶白色的时候，就能够起锅。如此做法能够更好地起到滋养身体的作用，同时对于消化系统也有极大帮助。
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