张子豪
打嗝是很常见的现象，很多人都会遭遇打嗝的情况，一般打嗝是喝了充气饮料，或者是吃东西过快，还有就是吃饭的时候讲话，基本都是这些外在原因引起的，打嗝让很多人很困扰，一直打不停，那么打嗝要多久才可以缓解？有哪些解决方法？
普通打嗝的话一般几分钟就能缓解的，一般可以通过以下几种方法来解决打嗝问题。
1、屏气止嗝。可以屏住呼吸来止嗝，或者拿干净的筷子放入口中来刺激上腭，记住一定要轻轻的，打嗝就会立即停止。但心肺功能不好的人禁用此法。
2、打喷嚏可以止嗝。如果闻下刺激的东西，然后再打个喷嚏，也是可以止嗝的。
3、深呼吸止嗝。打嗝的话可以多做深呼吸，在短时间内是能止住打嗝的。
4、掐按中指止嗝。可以用手指来掐住中指的顶部，一定要掐几分钟，这样打嗝就可以止住。
如果在平时有打嗝现象，可以试试文章中提供的做法，另外在平时想预防打嗝的话，还是少喝有气的饮料，吃东西一定要细嚼慢咽，当然如果一直打嗝不止，还是要去医院看下的。
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