张子豪
人吃五谷杂粮，身体总是避免不了要出现一些小问题，比如吃错了东西，或者着凉了，肚子就会不舒服，严重一点的就会拉肚子，拉肚子的时候就应该调整饮食了，有些食物不能吃，吃了会加重拉肚子的症状，哪些不可以吃呢？接下来我们就了解一下拉肚子可以吃番薯吗？
拉肚子的时候不要吃番薯。番薯也就是地瓜，如果大家仔细观察的话，会发现生地瓜里会有一种白色的浆液，这种白色的浆液是可以入药的，是中医上疗效非常好的一种治疗通便，活血的良药。如果是便秘建议大家可以吃一些番薯，因为番薯有通便的功效，但已经开始拉肚子了，就不要吃番薯了，吃番薯只能加重拉肚子的症状。
虽然在拉肚子的时候不可以吃番薯，但是平时多吃番薯对身体健康有很多好处，番薯是一种膳食纤维含量非常高的食物，而且热量低，所以用番薯代替主食不仅有利于减肥，还能促进肠道的蠕动，加速体内毒素的排泄。如果身上长了湿疹或者带状疱疹，还可以用生番薯来治疗，方法是把生番薯切成小块捣成泥状敷在皮肤的患处，具有非常好的治疗效果。
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