张子豪
感冒是比较常见的一种疾病，一旦患上感冒的人在饮食上是需要非常注意的，如果吃了不当的食物可能导致病情加重，一直不见好转，那么感冒发烧适合吃什么菜？针对这个问题，下面跟着小编一起了解一下。
首先，感冒的人应该多吃维生素和钙含量丰富的食物，对调理身体有很好的作用，另外蔬菜里面含有的维生素C能够抑制病毒。而且有很多蔬菜还能够提高人体的免疫能力，如猕猴桃、梨等，平时多吃这些食物也能够起到预防感冒的作用。
其次，吃鸡汤对感冒也有很好的作用，要知道在欧美一些国家感冒的时候不先吃药，会马上熬鸡汤喝，有时能够起到很好的治愈效果。而且营养学专家也研究证明了在鸡肉和鸡汤里面含有很多人体需要的氨基酸，能够抵抗感冒病毒。
最后，感冒期间的病人应该多吃软食，如粥、面条等，大家可以根据自己的喜爱进行选择，毕竟生病期间食欲本来就不好。而且一般感冒还分风寒和风热这两种，对于患上风热感冒的患者应该多吃有利于散热的食品，如绿豆、白菜等。
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