张子豪
感冒是每个人都不能避免的，尤其是在感冒高发的季节，抵抗力不好的人更容易被感冒病毒侵扰。要想更好的缓解感冒，就要根据感冒的类型来选择治疗的方法。喝姜汤就是很多人会选择的，那风寒感冒喝姜汤可以吗？
风寒感冒是因为寒气侵入身体引起的，要想更好的治疗风寒感冒，就要及时的祛除身体内的寒气。而生姜是驱寒的最佳食材，因此喝姜汤是很适合缓解风寒感冒的。如果是为了缓解风寒感冒，最好是选择老姜来煮汤，老姜的驱寒效果更好，缓解感冒的速度也更快。
虽说老姜是驱寒的佳品，但是姜肉和姜皮的功效是不一样的。如果是为了驱寒，那最好是去皮后再煮汤效果更好。因为姜皮属于凉型，姜肉属于温补型，因此有“留姜皮则凉，去姜皮则温”的道理。如果感冒是伤热引起的，在煮姜汤的时候就不用去皮。
在缓解风寒感冒的时候，如果是用生姜煮汤，最好是再放一点红糖，效果就更好了。因为红糖属于温补型的，驱寒功效也很好。而且红糖中的铁元素也很丰富，可以补充身体内流失的铁元素，提高身体的抵抗力，从而更好的抵抗感冒病毒。
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